Analyse Transactionnelle

Eric Berne

Analyse Transactionnelle

Elle permet de comprendre la complexité des comportements et des relations humaines et offre des outils pour aider les personnes à développer leur autonomie, tant pour elle-même que dans le couple, la famille, l’école, le domaine professionnel,... Elle s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste. Le souci d’Éric Berne était de rendre le cheminement vers l’autonomie accessible à tous.

 

 

L’Analyse Transactionnelle a été créée dans les années 50 par le neuropsychiatre Eric Berne (1910-1970) et introduite en Europe dans les années 70. L’Analyse Transactionnelle (A.T.) est un modèle de la personnalité humaine, du fonctionnement intrapsychique et de la communication.

Il a introduit :

  • -la possibilité du travail thérapeutique en groupe
  • -la clarté et la transparence dans le partage des concepts, dans les attitudes de l’intervenant et dans l’utilisation d’un langage accessible et éminemment clair.
  • -l’aspect contractuel : le client spécifie ses objectifs de manière aussi explicite que possible, et ensemble, intervenant et client orientent leurs actions conjuguées vers un but préalablement défini.
  • -le modèle décision-redécision qui remplace le modèle maladie-guérison. L’A.T. postule le caractère fondamentalement positif de l’Homme (chacun est considéré comme intrinsèquement valable et ayant du pouvoir sur sa destinée) et postule que nos façons actuelles de vivre résultent de décisions prises dans l’enfance. L’A.T. offre ainsi de (re)devenir responsable de son existence : chacun, quels que soient sa race, sa Culture, sa religion, son style de vie... peut mobiliser son potentiel pour grandir, s’épanouir, se développer, se réaliser.
  • -l’autonomie définie au départ de la position "je suis OK vous êtes OK", attitude d’ouverture à soi et aux autres permettant une rencontre optimale, consciente, spontanée et intime.

L’usage de l’Analyse Transactionnelle par des personnes qualifiées peut constituer un réel levier d’amélioration et de changement dans tous les domaines où le succès dépend en grande partie de la qualité des relations humaines. En tant que discipline psychothérapeutique, son application touche une grande variété de troubles de la personnalité et de problématiques psychologiques ou relationnelles. En éducation et en guidance, elle peut s’appliquer dans une multitude de domaines professionnels, scolaire, social, paramédical, humanitaire, judiciaire,... Dans les organisations, l’A.T. peut servir à la gestion des ressources, le management, la diplomatie,...

La déontologie professionnelle, les normes de formation, de certification et de pratique de l’A.T., sont édictées par l’ITAA (International Transactional Analysis Association - San Francisco) l’instance internationale dont l’activité s’exerce dans tous les continents. Le processus de qualification en A.T. est hautement structuré et a pour but de conférer à son exercice les garanties de qualité que les clients sont en droit d’exiger. Il exige des candidats qu’ils se forment de manière active et régulière, selon un cursus rigoureusement déterminé, et qu’ils satisfassent à un examen, écrit puis oral, devant un jury international (et ce dans un des quatre champs de formation et d’application spécifiques à l’A.T :Psychothérapie, , Education, Guidance, Organisation). En Belgique, l’ASSOBAT (Association Belge pour l’Analyse Transactionnelle) est l’association représentative fedérée à l’EATA (European Association for Transactional Analysis - Genève) et l’ITAA (International Transactional Analysis Association).

article paru sur www.mieux-etre.org

 
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                   Le Jeûne

(voir rubrique stage pour connaître les dates en Turquie et Haute-Provence)

aliments « Le jeûne purifie, il s’agit d’un moyen supérieur de nettoyage
Son action bénéfique s’exerce sur les trois plans de l’individu : le physique, le psychique et le spirituel.
Le jeûne est un repos digestif, nerveux, endocrinien, cardio-vasculaire, circulatoire et respiratoire.
L’énergie de réserve est mobilisée pour drainer, éliminer les déchets de l’organisme, se débarrasser des cellules défectueuses et anormales, brûler les calories excédentaires accumulées sous forme de graisses de réserve »
« Encyclopédie de l’alimentation saine"